Lever fortfarande
Tredje och sista dagen på gymmet för den här veckan. Känner mig riktigt duktig och mår bra :)
Dag 1 & 2 var det instruktion på alla maskiner.
Dag 3 träna jag själv. 3 min warmup på crosstraining, 10 min spinning, styrkepass 60 min och sedan löpning 10 min. Mådde riktigt gott efter passet och blev pigg som tusan.
Nu är det tvättning som gäller. Inte lika kul men väldigt behövligt.
Daniel tränar nu och snart blir det att förbereda middagen också.
Dag 1 & 2 var det instruktion på alla maskiner.
Dag 3 träna jag själv. 3 min warmup på crosstraining, 10 min spinning, styrkepass 60 min och sedan löpning 10 min. Mådde riktigt gott efter passet och blev pigg som tusan.
Nu är det tvättning som gäller. Inte lika kul men väldigt behövligt.
Daniel tränar nu och snart blir det att förbereda middagen också.
Kommentarer
Postat av: Emma
Sv; Men du! Vi kan ju ha som mål att vi ska utomlands du och jag?
Postat av: Emma
Sv; Som en sockiplast? Är du kocko? Du är ju söt som socker!!
Postat av: Daniel
Om det är nån som ska utomlands med Lena i år så är det faktiskt jag ;) Står först på listan änna! Kramiz
Postat av: Emma
Sv; Vet du vad? Vi är alltid fina!
Trackback
